YOGA im August
Hallo.
Du möchtest auch im August - trotz und gerade wegen des Sommers dich bewegen, dann komm zum Yoga. Auch über die Sommerferien und Urlaubszeit wird es im Familienforum Havelhöhe
Yoga geben. Probiere es aus.
Alle Informationen zu den einzelnen Stunden und die Termine findest du unten.
Es freuen sich auf dich Nadine und Cornelia
Informationen
Termine
03.08., 17.08.
08:15-09:15 Uhr Early Bird - Body-Soul Rise up
03.08., 10.08., 17.08., 24.08., 31.08.
17:30-18:30 Uhr Yoga auf dem Stuhl + Bodyscan
10.08.
18:45-19:45 Uhr Kundalini Yoga Classic
Kursbeschreibungen
Early Bird - Body-Soul Rise up
Du startest sanft, energetisierend, zentrierend mit Stretching und softem Kundalini Yoga in den Tag. Du nimmst dir das, was du für den ganzen Tag und die restliche Woche brauchst.
Yoga auf dem Stuhl + Bodyscan
Yoga gibt es nur auf der Matte und wenn man super beweglich ist? Nein. Yoga kann jeder Mensch praktizieren, egal welches Alter oder was für eine körperliche Verfassung vorhanden ist. Wenn du Einschränkungen hast, seien es Krankheiten, Bewegungseinschränkungen, Körpergewicht, die dich davon abhalten, Yoga auszuprobieren, dann versuche es mit Yoga auf dem Stuhl. Gib dir die Erfahrung, in einem geschützten Rahmen dich auszuprobieren. Der Bodyscan gibt dir tiefe Entspannung und ein neutrales Gespür für den Körper.
Kundalini Yoga Classic
Energetisierendes, dynamisches, kräftigendes transformatives Kundaliniyoga. Mache die einmalige Erfahrung des Kundaliniyoga eingebettet in eine Übungsreihe, Tiefenentspannung und Meditation.
Lass dich von deiner körperlichen Kraft in den Zustand bringen, der dein Unterbewusstsein klärt und dich mit deiner Seele noch mehr in Verbindung bringt.
Anmeldung & wichtige Informationen
Damit du immer auf dem Laufenden bist, was die Yogakurse angeht melde dich bei Nadine Seidel im E-Mail-Verteiler an: nad.seidel@gmail.com
Schau auch gerne auf Nadines Website vorbei.
Preise:
Einzelkarte 15,- Euro
3er Karte 27,- Euro
10er Karte 120,- Euro
Teenagerkarte 90,- Euro
Urban Sports Mitgliedschaft Kategorie M
Ort:
Großer Saal im Familienforum Havelhöhe Kladow
Du bringst bitte mit
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Yogamatte
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Sitzkissen
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Decke
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Wasser zum Trinken
Was dich erwartet
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Freude an der Bewegung
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neue Erfahrungen
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tiefe Begegnung deines Körpers und deiner Seele